いや、真面目に。
自分の場合運動量は全く問題無いので単純に栄養バランス的な意味合いだけです。
普通に野菜生活すればいいんですけど外食の機会が多くてそこがネック。
しかも店は多いけど飲み屋ばっかりで……飲まずに食えばいいんですけど誘惑が、が、が。
少し自重します。。。
いや、真面目に。
自分の場合運動量は全く問題無いので単純に栄養バランス的な意味合いだけです。
普通に野菜生活すればいいんですけど外食の機会が多くてそこがネック。
しかも店は多いけど飲み屋ばっかりで……飲まずに食えばいいんですけど誘惑が、が、が。
少し自重します。。。